Vitaal door Balans

voor mensen die het nu echt anders willen!

Verdieping

Je kunt je abonneren op deze blog zodat je altijd direct de laatste blog ontvangt. Klik hiervoor op het envelopje, rechts in de balk hieronder.

We nodigen je uit te reageren op een post als je vragen hebt, aanvullingen of opmerkingen.

Burn out raken is een kwestie van volhouden en volharden in de dingen die je niet leuk vindt, die niet bij je passen en waar je nooit aan had moeten beginnen.

Maar okay, je BENT er aan begonnen. En je houdt het al jaren vol. Je bent moe, uitgewoond, kunt je bed nog nauwelijks uit. Maar anderen rekenen op je. Jij hebt je gecommitteerd, vastgelegd.

Je bent goed in alles en wilt iedereen helpen. En iedereen lijkt dat ook te weten, want ze komen allemaal naar je toe. Vrienden en kennissen, familie, je baas en collega's. Ze zijn allemaal zo blij met jou.

Het kost je bakken met energie. Die je niet meer hebt.

En op een dag is het klaar. Afgelopen! Je geeft er de brui aan want je kunt echt niet meer. Fysiek en mentaal niet. Niets lijkt meer te functioneren en je bent ZO moe.

Maar dan is er je werk en de ARBO. Je gezin en familie. Allemaal trekken ze aan je. Als altijd. Maar er is iets veranderd.

Nu is het tijd dat JIJ geholpen wordt.