Vitaal door Balans

voor mensen die het nu echt anders willen!

Verdieping

Je kunt je abonneren op deze blog zodat je altijd direct de laatste blog ontvangt. Klik hiervoor op het envelopje, rechts in de balk hieronder.

We nodigen je uit te reageren op een post als je vragen hebt, aanvullingen of opmerkingen.

Burn out raken is een kwestie van volhouden en volharden in de dingen die je niet leuk vindt, die niet bij je passen en waar je nooit aan had moeten beginnen.

Maar okay, je BENT er aan begonnen. En je houdt het al jaren vol. Je bent moe, uitgewoond, kunt je bed nog nauwelijks uit. Maar anderen rekenen op je. Jij hebt je gecommitteerd, vastgelegd.

Je bent goed in alles en wilt iedereen helpen. En iedereen lijkt dat ook te weten, want ze komen allemaal naar je toe. Vrienden en kennissen, familie, je baas en collega's. Ze zijn allemaal zo blij met jou.

Het kost je bakken met energie. Die je niet meer hebt.

En op een dag is het klaar. Afgelopen! Je geeft er de brui aan want je kunt echt niet meer. Fysiek en mentaal niet. Niets lijkt meer te functioneren en je bent ZO moe.

Maar dan is er je werk en de ARBO. Je gezin en familie. Allemaal trekken ze aan je. Als altijd. Maar er is iets veranderd.

Nu is het tijd dat JIJ geholpen wordt.

Paradigma wissel. de enige echte oplossing voor burn out!

Paradigma wissel. de enige echte oplossing voor burn out!
Paradigmawissel als je echt blijvend uit je burn out wilt komen.Een prachtig woord vind ik het. Paradigma wissel. Iemand vertelde het me deze week toen ik een blog schreef over de werkelijke ontstaansredenen van een burn out en waarom de meeste mensen er nooit uit komen, tenzij ze werkelijk hun gedachtengoed over de invulling van het leven verander...
Rate this blog entry:
Continue reading
1191 Hits
0 Comments

Je beter voelen dan ooit?!

Je beter voelen dan ooit?!
2017 is nu echt  begonnen!Mijn wens voor jou en eigenlijk voor iedereen is dat dit een jaar voor je wordt waarin je weer de vrijheid voelt, krijgt of neemt om dat in de wereld neer te zetten wat werkelijk belangrijk is voor jou. Dat je koers durft te varen uit de zogenaamde veilige havens van het door anderen gecreëerde leven, naar jouw w...
Rate this blog entry:
Continue reading
1378 Hits
0 Comments

Ruim je interne Rommel op!

Ruim je interne Rommel op!
Wat doet rommel met jou?Regelmatig vertel ik mijn kinderen dat ze hun kamer moeten opruimen. Het lijkt soms alsof ze hun spullen die ze niet meer gebruiken, gewoon in de lucht gooien en daar laten liggen waar het neerkomt. Zo erg als het op het bovenstaande plaatje is, wordt het zelden, maar dat is denk ik alleen omdat ik na verloop van tijd er op ...
Rate this blog entry:
Continue reading
1803 Hits
0 Comments

Waarom Kangenwater?

Waarom Kangenwater?
​We leven in een enorme stress volle wereld. Met veel stress (achter de rug) door het krijgen van kinderen, het opvoeden van kinderen, een verhuizing, een scheiding, werk verplichtingen, files, het verzorgen van je zieke partner of familielid of wellicht door het doorstaan van een eigen ziekte. Waarschijnlijk zouden we het prima redden zonder ...
Rate this blog entry:
Continue reading
1092 Hits
0 Comments

Water en de rest komt echt later!

Water en de rest komt echt later!
Bij het behandelen van brandwonden is de slogan " water en de rest komt later" al een hele tijd bekend. We weten dat we niets anders op de brandwond moeten doen dan water om te koelen, de brand eruit te krijgen en dus het lichaam te helpen dit nare ongeluk te helpen oplossen.Als het echter om andere klachten gaat, als vermoeidheid, overgewicht, hoo...
Rate this blog entry:

Copyright

© natascha dorder

Continue reading
847 Hits
0 Comments