Vitaal door Balans

voor mensen die het nu echt anders willen!

Burn-out

Burn-out

Burnout zijn, zoveel mensen! Zonde! Vitaal door Balans wil helpen om Burn out de wereld uit te krijgen. Na meer dan 25 jaar ervaring op dit gebied kunnen we ook zeggen dat we je eruit krijgen mits jij er natuurlijk ook alles aan wilt doen om die aspecten te veranderen die noodzakelijk zijn!

Maar wanneer ben je burn out?

  • Het gevoel van eigenlijk niets meer kunnen.
  • Niet meer kunnen nadenken, concentreren, blij kunnen zijn.
  • Niet meer fit opstaan ookal heb je lang genoeg in bed gelegen
  • Als een berg opzien tegen het huishouden, je werk, je relatie of dat feestje met familie of vrienden
  • Alles is je eigenlijk te veel.
  • Je bent opgebrand.

Vaak hebben we gedurende hele lange tijd de lat te hoog gelegd, te weinig uitgerust of te veel gedaan van dingen die we eigenlijk helemaal niet leuk vinden.

Maar we gaan door, dat zit in onze cultuur. “Niet zeuren”, “kom op”, “iedereen is wel eens moe”.

Maar ook “burn out is voor watjes, dat heeft die ander, dat overkomt mij echt niet”

Nu inmiddels 20 jaar lang begeleid ik mensen die in een oververmoeidheid terecht komen die niet meer met een paar weken niets doen op te lossen is.

Of die al een tweede of een derde burn out hebben opgelopen.

Sommigen zijn zelfs jaren ziek van vermoeidheid. Met heel veel klachten, met heel veel consequenties soms. Geen baan meer, de relatie heeft het niet gered en soms zijn ook de kinderen er behoorlijk de dupe van geworden.

In die 20 jaar dat ik als manager, als people manager, en nu als visionary coach en therapeute in aanraking kwam en kom met mensen in een burn out situatie is mij veel duidelijk geworden.

  • Burn out zijn is alleen voor zwakke mensen” is een veel voorkomende overtuiging: Nee! Juist vaak mensen die sterk zijn, doorgaan, alle karren trekken, raken burn out. Ze lopen maar door, gaan maar door, tot het echt niet meer kan.
  • Om uit je Burn out te komen is er vaak veel meer nodig dan een assertiviteitscursus, een time management cursus of een paar weken “alleen maar leuke dingen doen”. Een enkeling redt het er mee en komt weer een paar jaar door. Toch is het vaak zo dat de man met de hamer zich weer aanmeldt
  • Omdat vaak veel mensen in je team, in je management lijn, in het bedrijf waarvoor je werkt ook moe zijn, is het luisterende oor soms niet aanwezig. Ze kunnen je niet meer helpen, want ze zien alleen nog maar het probleem dat zou ontstaan als jij ook wegvalt voor een tijd.
  • Ook in de thuisomgeving is er vaak te weinig ruimte om de burn out te erkennen. Het betekent immers dat je bepaalde taken niet meer oppakt en dat andere gezinsleden het moeten overnemen.
  • Nieuwe ontslagrondes en het zelfde werk moet daarna gedaan worden door minder mensen. De angst die ontstaat omdat “jij de volgende kan zijn die op straat staat” zorgt ervoor dat je niet meer luistert naar je gevoel. Je moet immers je hypotheek kunnen betalen.
  • Burn out gaat diep, veel dieper dan dat het vaak aangepakt wordt, met als gevolg een telkens terugkerend probleem.
  • Vele mensen met een burn out krijgen het vaker dan 1 keer omdat de oplossing die wordt aangeboden op het zelfde niveau zit als waar het probleem is ontstaan.

Burn- out gaat echt veel dieper dan enkel te hard werken, te lange dagen maken, de lat te hoog te leggen. Wellicht begint het daar mee, maar waarom werken we te hard, leggen we de lat te hoog, maken we van die lange dagen. De echte waarom vragen moeten beantwoord worden, om er voor altijd uit te komen en uit te blijven.

  • maar ik heb te weinig energie om daar mee aan de slag te gaan”
  • dit kan ik er nu echt niet bij hebben”
  • laat me maar gewoon met rust”
  • ik kan alleen nog maar huilen”
  • alles doet pijn”

Veel cliënten vertellen in het begin dergelijke verhalen. Ze willen wel, maar eigenlijk is het lichaam gewoon te moe, het hoofd te zwaar en kan er niets meer bij. Alles is op.

Omdat je eigenlijk niet uit huis wilt, heb je al een paar veelbelovende online trajecten ingekocht. 'Lekker van uit huis', zo dacht, je maar je komt er maar niet aan toe…

Onze aanpak is er opgericht om alles wat op is, weer aan te vullen, te herstellen en inzichtelijk te maken. Je begrijpt tot op het diepste niveau waarom je zo ver bent gegaan. Waarom je zo hard gewerkt hebt, waarom je niet meer luisterde naar de signalen van je lichaam

Je leert los te laten wat je niet meer nodig hebt. Je overtuigingen, je mogelijk ziekmakende omgeving, je identiteit, je verhaal.

Maar ook krijg je voedingsinzichten, levenstijl inzichten. Het wordt je duidelijk wat jij allemaal in je leven hebt besloten dat waar is, maar niet goed voor je werkte.

En, je wordt weer aangevuld. Vaak zijn we door een burn-out chronisch uitgedroogd geraakt en chronisch ondervoed. Wil je er echt komen? Wil je echt die stappen maken die er voor zorgen dat je niet meer terug valt in deze diepe put van vermoeidheid?

Drie persoonlijk en live trajecten zijn mogelijk:

10 maanden all in traject

  • all in begeleiding, we reizen met je mee met elke stap die nodig is, die om moed vraagt, die vragen oproept.
  • individuele coaching wanneer jij het nodig hebt samen met bioresonantie behandelingen
  • 9 workshops voor verdieping, inzicht en inspiratie en loslaten wat je niet meer nodig hebt
  • ons simpele “druppelen, plakken en drinken” concept waarin je 10 maanden lang op een hele eenvoudige manier alle stoffen tot je krijgt die essentieel zijn voor herstel uit een burn out en je weer die energie geven om de keuzes en de stappen te maken die jij eigenlijk allang wilde
  • Een stralings vrij huis

6 maanden traject met ons Energie pakket

  • 12 persoonlijke coachingsmomenten om te leren zien waarom jij deed wat jij deed en wat je nodig hebt om er uit te komen
  • 12 bioresonantie behandelingen om het zelfgenezend vermogen weer te optimaliseren
  • Inclusief voor 6 maanden All in One nutrition Prodigy One. Maximaal opneembaar, snel verbetering van de energie, optimale voeding voor meer energie voor elke dag
  • Tot 28 oktober 2016 GRATIS bij start 6 maanden traject.

Doe het thuis pakket groot/klein

Zomaar weet je alles al, heb je geen inzichten meer nodig,maar snap je dat je lichaam behoorlijk uitgeput is geraakt en zoek je wel de allerbeste producten om je lichaam en geest weer te voeden

  • Groot: 10 maanden ons “druppelen, plakken en drinken concept”
  • Klein: kies er voor om een jaar lang onze Maximaal Opneembare Prodigy-5 All in One Nutrition in te nemen. Elke dag 1 zakje oplossen in water en je hebt al snel veel meer energie.